Тревога без причины: откуда она и как вернуть опору

Почему тело тревожится, когда головой понимаешь, что опасности нет, и что помогает успокоиться.

Около 60 минут видео + памяткаАвтор: Ольга Андреева

Что внутри

С какими вопросами
можно прийти

Смотрите в своём темпе и возвращайтесь к нужным темам в «Моих материалах».

От выбора к работе с темой

Проверьте, что внутри и сколько это занимает.

После выхода материал появится в вашем разделе.

Смотрите, читайте и выполняйте задания в удобном темпе.

Перед выбором

Это индивидуальная консультация?

Нет. Это материал для самостоятельной работы. Если нужен разговор о вашей ситуации — можно записаться на консультацию к Ольге.

Где найти материал после выхода?

В разделе «Мои материалы» — он откроется вместе с первыми материалами.

Что делать, если материал не появился?

Напишите в @olgaand. Укажите название материала и номер заказа, если он есть. Поддержка поможет проверить покупку и доступ.